Nếu thiếu canxi sẽ bị gì? Thiếu canxi có tác hại gì?

Mọi người đang lo lắng không biết thiếu canxi sẽ bị gì? Thiếu canxi có tác hại gì? Hãy cùng canxicom.vn đọc bài viết sau để tìm được câu trả lời!

Nguyên nhân gây thiếu canxi

Có hai nguyên nhân chính dẫn đến thiếu canxi là suy dinh dưỡng và rối loạn chuyển hóa.

Thiếu canxi có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Cụ thể;

- Còi xương

- Suy dinh dưỡng

- Rối loạn hệ thống thần kinh

- Suy giảm hệ miễn dịch

- Loãng xương

- Hạ canxi máu

- Bệnh tim mạch

- Viêm loét dạ dày

- Các vấn đề về răng

- Đái tháo đường

Có hai 2 cách để điều trị thiếu canxi phổ biến là bổ sung qua thực phẩm và sử dụng thực phẩm chức năng.

- Bổ sung qua thực phẩm: Sử dụng các loại thực phẩm giàu canxi trong chế độ ăn hằng ngày như sữa, cá, trứng, đậu...

- Bổ sung qua thực phẩm chức năng: Lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và uy tín

Một trong số những sản phẩm bổ sung canxi được tin dùng trên thị trường hiện nay là Canxi cơm Unical for rice.

Với thành phần từ thiên nhiên nên sản phẩm an toàn với sức khỏe, không có tác dụng phụ và cho tỷ lệ hấp thụ lên tới 90%.

Trên đây là những chia sẻ về Nếu thiếu canxi sẽ bị gì? Thiếu canxi có tác hại gì? hy vọng bài viết sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích.