Dấu hiệu nhận biết bà bầu thiếu canxi

 Thông qua các dấu hiệu nhận biết bà bầu thiếu canxi có thể khắc phục sớm tránh những hậu quả về sức khỏe do thiếu canxi gây ra thông qua xử lí triệu chứng và bổ sung canxi kịp thời

Những dấu hiệu nhận biết bà bầu thiếu canxi

1. Mệt mỏi
2. Đau cơ, chuột rút
3. Móng tay dễ gãy
4. Tê bì tay chân
5. Đau lưng
6. Đau răng
7. Co giật cơ mặt và các chi trên, bàn tay co rúm

Các nguyên nhân dẫn tới thiếu canxi ở bà bầu

Có 3 nguyên nhân thường gặp:

1. Bổ sung quá nhiều canxi dạng vô cơ cùng lúc bổ sung vi chất khác dẫn tới khó hấp thụ
2. Cơ địa mẹ bầu khó hấp thụ canxi
3. Chế độ ăn uống không đầy đủ hàm lượng canxi cần thiết cho bà bầu

Ảnh hưởng của thiếu canxi với bà bầu và thai nhi

Với bà bầu: 

• Xuất hiện các triệu chứng khó chịu (dấu hiệu)
• Loãng xương tuổi trung niên 
• Xương, răng gặp vấn đề 
• Ảnh hưởng tới hệ thần kinh

Với thai nhi và trẻ sau sinh

• Còi xương, dị dạng xương, suy dinh dưỡng, thấp còi
• Chậm lớn
• Quấy khóc, ốm đau thường xuyên

Giải pháp khắc phục

Ăn uống các thực phẩm bổ sung canxi cho bà bầu

Sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng bổ sung canxi

Ngoài ra bà bầu có thể sử dụng sản phẩm Unical canxi cơm Nhật Bản, là loại canxi hữu cơ, hấp thụ vào cơ thể lên đến 90%, không gây táo bón

Trên đây là một số thông tin về thiếu canxi ở bà bầu

Bạn đọc có thể xem chi tiết tại: Dấu hiệu thiếu canxi ở bà bầu