Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 4, 2023

Mua canxi cho bà bầu ở đâu?

Hình ảnh
Qua các bài viết thông tin nhận biết dấu hiệu bà bầu thiếu canxi được đăng tải trên báo đài, các bà bầu dần nhận thức được tầm quan trọng của canxi và có ý thức bổ sung canxi từ sớm. Tuy nhiên, rất nhiều bà bầu đưa ra thắc mắc mua canxi cho bà bầu ở đâu ? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Mua canxi cho bà bầu tại các nhà thuốc có giấy phép Thuốc canxi cho bà bầu là sản phẩm liên quan trực tiếp cho sức khỏe nên các mẹ bầu nên lưu ý mua tại các nhà thuốc có giấy phép, đạt đủ điều kiện kinh doanh và đạt chuẩn GPP để mua được sản phẩm chất lượng, uy tín, chính hãng, phù hợp với nhu cầu bổ sung canxi của mình. Mua canxi cho bà bầu tại các đại lý phân phối chính thức Các sản phẩm dành cho mẹ bầu cần an toàn, lành tính và có nguồn gốc rõ ràng. Để đảm bảo chất lượng, mẹ bầu nên tìm hiểu về các đại lý phân phối chính thức sản phẩm và mua sản phẩm tại các đại lý này để yên tâm về chất lượng sản phẩm. Mua canxi cho bà bầu trên các phương tiện ứng dụng trực tuyến Mua canxi cho bà bầu trên các

Hạ canxi máu nên ăn uống gì?

Hình ảnh
  Hạ canxi máu  là tình trạng lượng canxi trong huyết thanh cơ thể giảm dưới mức thông thường. Vậy Hạ canxi máu nên ăn uống gì? Ăn uống những thực phẩm bổ sung canxi Những thực phẩm bổ sung canxi có thể kể tới như: Sữa và các chế phẩm từ sữa: Sữa tươi, sữa chua, phô mai chứa lượng canxi dồi dào Các loại hạt: Hạt vừng, hạt chia và đặc biệt là hạnh nhân rất giàu canxi Cam quýt: 100g cam quýt không chỉ chứa nhiều vitamin C mà còn có tới 40mg canxi, giúp cơ thể khỏe mạnh toàn diện Các loại đậu: Đặc biệt là đậu rồng chứa rất nhiều canxi. Đồng thời, thực phẩm này còn chứa chất xơ, protein, kẽm, kali và magie.  Các loại rau: bông cải xanh, cải bó xôi, rau dền, cải chíp, giá đỗ, rau diếp,.. Các loại thủy, hải sản: Cá hồi, cá mòi là thực phẩm rất dồi dào canxi, ngoài ra còn chứa lượng omega – 3 tốt cho sức khỏe. Tôm, cua, sò, nghêu, ghẹ cũng cung cấp nhiều canxi Trứng gà: giàu canxi, protein và chất béo, có thể nói trứng gà cung cấp khá đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể Khoai lang: Ăn một củ k

11 triệu chứng thiếu canxi ở phụ nữ sau sinh

Hình ảnh
Thiếu canxi ở phụ nữ sau sinh dẫn tới xuất hiện các triệu chứng, biểu hiện khác lạ. Nếu như bản thân thấy xuất hiện những biểu hiện, triệu chứng thiếu canxi ở phụ nữ sau sinh dưới đây thì cần đi kiểm tra và có giải pháp bổ sung canxi kịp thời. 1. Chuột rút Canxi cũng chịu trách nhiệm về cơ bắp, thế nên thiếu canxi có thể dẫn tới chuột rút, cơ bắp đau 2. Mất ngủ Thiếu canxi gây mất ngủ, mệt mỏi, ngủ không sâu giấc. Dấu hiệu này rất dễ bị bỏ qua 3. Da khô Mặc dù thời tiết không hanh khô, nhưng da vẫn khô nứt nẻ là dấu hiệu thiếu canxi ở phụ nữ sau sinh 4. Chóng mặt Đứng dậy đột ngột, đầu óc váng vất 5. Móng tay yếu và dễ gãy Do canxi liên quan trực tiếp tới sự chắc khỏe của xương, răng, tóc, móng 6. Đau lưng do loãng xương Thiếu canxi dẫn tới loãng xương gây ra đau lưng cho phụ nữ sau sinh 7. Cao huyết áp Canxi cũng đóng vai trò quan trọng với hệ tim mạch 8. Vấn đề về thần kinh Co giật, co thắt cơ 9. Vấn đề về đại tràng Có thể kể đến là bệnh polyph đại tràng 10. Hay nổi cáu Thiếu canxi

Bổ sung canxi không đúng cách dẫn đến hậu quả gì?

Hình ảnh
  Bổ sung canxi không đúng cách dẫn tới việc thừa canxi hoặc thiếu canxi. Thừa canxi hay thiếu canxi đều để lại tác động nghiêm trọng tới cơ thể và sức khỏe Thừa canxi  Ảnh hưởng của thừa canxi tới cơ thể: Táo bón Buồn nôn Chán ăn Mệt mỏi, mất tập trung Ảnh hưởng tới khả năng hấp thụ sắt và kẽm Thận quá tải dẫn tới đi tiểu nhiều, tiểu ra máu Vôi hóa khớp Canxi hóa động mạch Khát nước Nguyên nhân dẫn tới thừa canxi: Ung thư Tác dụng phụ của một số loại thuốc Bổ sung canxi không đúng cách Giải pháp: Thăm khám làm xét nghiệm, làm theo chỉ định của bác sĩ Thiếu canxi Ảnh hưởng của thiếu canxi  Loãng xương Răng không chắc khỏe Bệnh khớp, cao huyết áp Trẻ còi xương, biến dạng xương Hạ canxi máu  Hoa mắt Chóng mặt Viêm loét đường tiêu hóa Suy nhược thần kinh Nguyên nhân dẫn tới thiếu canxi: Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo Thiếu vitamin D Rối loạn chuyển hóa: lão hóa, hoặc do cơ địa Giải pháp: Thăm khám nhận tư vấn lời khuyên từ bác sĩ Ăn uống các thực phẩm bổ sung canxi Sử dụng các sản phẩm

Hạ canxi máu: nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa

Hình ảnh
  Hạ canxi máu  là một bệnh lý thường gặp, xảy ra do nhiều nguyên nhân, để lâu sẽ dẫn tới các biến chứng nguy hiểm. Hãy cùng  canxicom.vn  tìm hiểu về bệnh hạ canxi máu để biết cách phòng ngừa kịp thời. Hạ canxi máu là gì? Hạ canxi máu (hạ canxi huyết hay hạ canxi đường huyết)  là tình trạng mà nồng độ canxi trong huyết thanh của cơ thể giảm xuống dưới mức bình thường. Hạ canxi máu có nguy hiểm không? Hạ canxi máu ảnh hưởng tới nhiều chức năng của xương, răng, cơ và tim mạch. Nguyên nhân làm hạ canxi máu, tụt canxi máu Cung cấp canxi không đủ Suy tuyến cận giáp Thiếu vitamin D Thiếu Magie Bệnh lý tại thận Viêm tụy cấp Hạ protein máu Các nguyên nhân khác:  nhiễm trùng máu, phosphate máu tăng, do thuốc, canxi lắng nhiều ngoài lòng mạch Dấu hiệu, biểu hiện, triệu chứng hạ canxi máu, thiếu canxi máu Ở trẻ em: Trẻ gà gật, chậm chạp hoặc bị kích thích. Trẻ biếng ăn, bỏ ăn Phản xạ gân xương tăng lên: Kiểm tra bằng dấu Chvostek: khi gõ vào vị trí trước gờ tai ngoài 2cm, các cơ mặt cùng bên bị

Dấu hiệu nhận biết bà bầu thiếu canxi

Hình ảnh
 Thông qua các dấu hiệu nhận biết bà bầu thiếu canxi có thể khắc phục sớm tránh những hậu quả về sức khỏe do thiếu canxi gây ra thông qua xử lí triệu chứng và bổ sung canxi kịp thời Những dấu hiệu nhận biết bà bầu thiếu canxi Mệt mỏi Đau cơ, chuột rút Móng tay dễ gãy Tê bì tay chân Đau lưng Đau răng Co giật cơ mặt và các chi trên, bàn tay co rúm Các nguyên nhân dẫn tới thiếu canxi ở bà bầu Có 3 nguyên nhân thường gặp: Bổ sung quá nhiều canxi dạng vô cơ cùng lúc bổ sung vi chất khác dẫn tới khó hấp thụ Cơ địa mẹ bầu khó hấp thụ canxi Chế độ ăn uống không đầy đủ hàm lượng canxi cần thiết cho bà bầu Ảnh hưởng của thiếu canxi với bà bầu và thai nhi Với bà bầu:  Xuất hiện các triệu chứng khó chịu (dấu hiệu) Loãng xương tuổi trung niên  Xương, răng gặp vấn đề  Ảnh hưởng tới hệ thần kinh Với thai nhi và trẻ sau sinh Còi xương, dị dạng xương, suy dinh dưỡng, thấp còi Chậm lớn Quấy khóc, ốm đau thường xuyên Giải pháp khắc phục Ăn uống các thực phẩm bổ sung canxi cho bà bầu Sử dụng thuốc hoặc th

Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ nhỏ

Hình ảnh
  Những biểu hiện, triệu chứng, dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ: Biết đi muộn, xương biến dạng: do thiếu canxi ảnh hưởng hệ xương (xương cấu tạo chủ yếu bởi canxi) Chậm mọc răng, sâu răng: thiếu canxi ảnh hưởng tới răng (răng cấu tạo chủ yếu bởi canxi) Rụng tóc: rụng tóc vành khăn Nhận thức chậm: ức chế thần kinh Khó ngủ, quấy khóc đêm: ức chế thần kinh do thiếu canxi Hay đau nhức chân, bị chuột rút: hệ cơ xương bị ảnh hưởng Thóp liền quá muộn: thóp liền với trẻ sau sinh 12 – 18 tháng. Chậm hơn là dấu hiệu thiếu canxi Trên đây là những dấu hiệu thiếu canxi thường thấy ở trẻ nhỏ. Nếu như cha mẹ nhận thấy những dấu hiệu này ở con, cần cho con đi khám để nhận được tư vấn lộ trình bổ sung canxi hợp lý tránh hậu quả đáng tiếc. Xem thêm bài viết tại:  Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ Trên thị trường hiện nay xuất hiện sản phẩm bổ sung canxi cho trẻ ăn dặm bằng cách gia nhiệt thông qua nấu cơm, soup, cháo,… Tìm hiểu ngay sản phẩm:  Unical canxi cơm

Những thực phẩm bổ sung canxi trong chế độ ăn uống hàng ngày bạn nên biết

Hình ảnh
  Canxi giữ một vai trò quan trọng trong cấu tạo của xương và răng, thần kinh cơ và đông máu. Tuy nhiên, chế độ ăn uống hàng ngày rất dễ thiếu canxi, đây là vấn đề mà không phải ai cũng biết. Cùng  Unical canxi  tìm hiểu ngay về  những thực phẩm bổ sung canxi  nhằm nâng cao sức khỏe mỗi ngày. Sữa và các chế phẩm từ sữa  Sữa Sữa là một nguồn canxi dồi dào, chứa 276-352mg canxi (237ml sữa bò) và 327mg canxi (237ml sữa dê). Ngoài ra, sữa còn chứa protein, vitamin A và đặc biệt là vitamin D giúp hấp thu canxi hiệu quả. Sữa chua Sữa vốn đã giàu canxi rồi, nhưng sữa chua cũng chứa nhiều canxi không kém. Không chỉ vậy, sữa chua còn chứa men vi sinh tốt cho hệ tiêu hóa, kali, các loại vitamin như B2 và B12. Ăn sữa chua sẽ giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường, bệnh tim, làm tăng cường trao đổi chất.  Phô mai Phô mai chứa lượng canxi dồi dào, ngoài ra còn giàu protein. Tuy nhiên, phô mai là loại thực phẩm giàu năng lượng, chứa nhiều chất béo và natri nên cần sử dụng với lượng phù hợp.  Sữa và các sả

Những thực phẩm bổ sung canxi cho bà bầu

Hình ảnh
 Bà bầu cần bổ sung canxi trong giai đoạn thai kì để tránh thiếu canxi ảnh hưởng tới mẹ và bé.  Dưới đây là các thực phẩm bổ sung canxi trong thực phẩm thiết yếu hàng ngày của bà bầu Thực phẩm bổ sung canxi cho bà bầu thuộc nhóm sữa Với 100g các thực phẩm bổ sung canxi cho bà bầu thuộc nhóm sữa sẽ cho hàm lượng canxi như sau: Sữa bò tươi: 120mg Sữa dê tươi: 147mg Sữa chua vớt béo: 143mg Sữa bột toàn phần: 939mg Sữa bột tách béo: 1400mg Phô mai: 760mg Thực phẩm bổ sung canxi cho bà bầu thuộc nhóm hải sản Rạm tươi: Rạm tươi có chứa đến 3.520 mg canxi/100g rạm, ngoài ra còn chứa nhiều sắt, đạm và nhiều vitamin. Tôm đồng: giàu canxi, dễ kiếm và dễ chế biến Tảo biển: chứa lượng canxi dồi dào cùnglượng chất xơ và iot tốt cho sức khỏe. Tép khô: Hàm lượng canxi lên tới 2000 mg canxi/100g tép.  Hàu: Cung cấp một lượng lớn canxi cho cơ thể, nên ăn 1-2 lần/tuần Cua biển: Chứa nhiều canxi, đạm, kẽm cùng vitamin A và C Cá chạch: Hàm lượng canxi trong cá chạch gấp 6 lần cá chép, gấp 10 lần so

Unical canxi cơm - Canxi Nhật Bản - Canxi hữu cơ (lactate) - Unical for rice

Hình ảnh
Canxi Cơm của Nhật nổi bật nhờ khả năng bổ sung canxi với mức ion hóa tuyệt vời (lên tới 90%) và không gây tác dụng phụ, cùng tìm hiểu chi tiết sản phẩm này Unical Canxi Cơm tác dụng và thành phần Thành phần độc đáo riêng biệt: được bào chế từ vỏ con sò biển và chiết xuất từ các thành phần quý hiếm khác Giảm nguy cơ loãng xương, gãy xương Tối ưu chiều cao cho trẻ nhỏ vì có thể hấp thụ được 95 - 100% thành phần canxi với trẻ nhỏ và vị thành niên từ 14 - 20 tuổi. Không có canxi lắng đọng trong cơ thể Unical Canxi Cơm đặc điểm nổi bật Là giải pháp hoàn hảo để bổ sung canxi vì canxi có trong unical có tỉ lệ ion hóa vượt trội so với các loại canxi thông thường, tăng khả năng hấp thụ lên tới 100%  Canxi cơm không có tác dụng phụ vì khả năng hấp thụ của cơ thể lên tới 100% Có bằng sáng chế tại 7 quốc gia hàng đầu, được mệnh danh là vua canxi, canxi dẫn đầu thế giới. Được các quốc gia: Mỹ, Nhật, Australia, Canada,... công nhận là giải pháp cho sức khỏe con người Unical Canxi Cơm chính là bí q